SAUDE

Janeiro Branco e a importância da saúde da mente

Mente sã, corpo são. O primeiro mês do ano é um alerta sobre a saúde mental.
As ações dessa campanha buscam ressaltar a importância de cuidarmos não só da parte física, mas como emocionais para o melhor equilíbrio e bem-estar. 

Cuidar da mente é cuidar da vida, gastamos muito tempo cuidando do exterior, cuidando das coisas a  volta, cuidando até do outro, e ainda assim podemos deixar de lado a própria saúde mental.

 

“Na carta de São Paulo aos Efésios 4, 22-24, Paulo nos diz para nos despojarmos do homem velho e depois transformarmos a nossa mente. Achamos que os nossos sentimentos são a fonte de tudo, mas todo o nosso ser, corpo e espírito, todo o nosso comportamento, toda a nossa mentalidade, todas as nossas atitudes precisam ser transformados, visitados por Cristo. Transformação é mudança radical. Essa mudança radical só acontece quando nos abrimos totalmente ao Cristo e à ação do Seu Espírito.”

citou Robson Luis – missionário aliança Comunidade Canção Nova

 

Mas o que é saúde mental? 

De acordo com a Organização Mundial da Saúde, saúde mental é um estado de bem-estar no qual o indivíduo é capaz de usar suas próprias habilidades, recuperar-se do estresse rotineiro, ser produtivo e contribuir com a sua comunidade.

Ouça um pouco sobre saúde mental com a psicóloga Eadred Ribeiro.

 

 

E Por que é tão importante cuidar da sua saúde mental? 

 

 

 

Como podemos identificar que nossa saúde mental esta comprometida? 

 

 

 

Quais são as formas de cuidado ? E prevenção?

 

 

Cuidar da sua mente é cuidar da vida!

A Rádio Canção Nova abraça essa causa com você !

 

 

 

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