Como vencer a depressão

Depressão: é possível superar, é possível vencer

Como vencer a depressão

Depressão se trata com remédio, terapia e também com oração. Só remédio não resolve, mas só oração também não. Tristeza é normal, a gente tem e faz parte do nosso psiquismo, mas a gente fala em depressão quando se tem uma tristeza prolongada. Mau humor e falta de concentração são sintomas de depressão, além disso, há pessoas que tem perda ou aumento de apetite, como tem muitos outros fatores e tipos desta doença. A pessoa com depressão não sai do quarto, não tem ânimo para fazer as coisas, não tem forças para lidar com as situações, ela não é doida, simplesmente ela não tem forças para sair sozinha desta situação. É muito importante que se volte para a pessoa com depressão, atenção, carinho e amor, não adianta querer obrigar a pessoa fazer as coisas, pois a “obrigação” pode causar vários sentimentos e vez de recuperar a força pode levar a pessoa a se inibir ainda mais, o seja, piorar o quadro. Por isso, é necessário compreensão e paciência, buscando sempre ajudar a pessoa resgatar o sentido da vida, ressaltando o “seu valor” para Deus. Existem várias hipóteses que explicam a depressão, a igreja não é só para as pessoas ficarem espiritualmente bem, é para que as pessoas fiquem também física e espiritualmente bem. A causa desta doença é a perda do sentido da vida, é preciso ter uma meta na vida sempre, se não temos um sentido na vida as coisas se tornam ainda mais difíceis de serem vividas e superadas. O índice de depressão é maior quando a pessoa não tem fé pois o vazio espiritual é preenchido das tristezas e desesperança. Se uma pessoa não tem Deus é mais difícil superar as coisas e Deus é o sentido que nos redireciona a viver. Não existe escuridão sem luz, no momento que você está na escuridão, é preciso procurar um caminho certo que te levará para Deus, para viver a força que vem de Deus e encontrar um sentido para a dor e o sofrimento, na certeza da verdadeira felicidade que é preparada por Deus pra você. Olhando para o crucifixo, olhamos para os médicos do médicos. O Senhor é a nossa força!

Confira um testemunho de superação e cura da depressão com a missionária da comunidade Canção Nova, Aline Julia:

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